Всё о тренировках

Нужно ли делать кардиотренировки и зачем?

Однозначно делать! Скажет любой фитнесс тренер. Ведь они помогают укрепить сердечно-сосудестую систему, помогут похудеть и т.д. В общем даст общие ответы, которыми пестрит интернет. Сегодня расскажу зачем в действительности...

Подробнее...